موضوع:
عمومی /
روانشناسی عمومی /
رشد فردی
نویسنده: کریستین نایب
مترجم: الهام موسویان
ناشر:
بینش نو
بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمی‌کنند. آنها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کم بودن انرژی، ملال، نگرانی شدید، فقدان شور و شوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند. "کریستین اس. نایب"، نویسنده این اثر، با ترکیب تحقیقات حوزه عصب‌شناسی مدرن، تکنیک‌های موثر روان‌درمانی و پژوهش های حیطه‌ی آگاهی نشان می‌دهد که مغز خود به خود احساسات را سرکوب می‌کند و این مکانیزم علت اصلی علائم روانشناختی ماست. تاثیر شگرف این مکانیزم بر شادی و بهزیستی ما، نحوه‌ی غلبه بر مکانیزم مذکور، درمان علائم و احیای توانایی‌های خود همگی به کمک مفاهیم، مثال‌ها، ابزارها و تکنیک‌های آسان‌فهم تشریح شده‌اند. این کتاب منحصربه‌فرد توصیه‌ها و تکنیک‌های کاربردی و ملموس جهت تحقق اهداف این می‌کند؛ درک مکانیزم‌هایی که منجر به علائم شما و بروز مشکلاتتان می‌شوند.
| شابک: | 9786006454429 |
| دسته بندی: | عمومی |
| موضوع اصلی: | روانشناسی عمومی |
| موضوع فرعی: | رشد فردی |
| نوبت چاپ: | 5 |
| وزن: | 400 گرم |
| سال انتشار: | 1402 |
| زبان: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 464 |
روانشناسی عمومی
222 پیام برای بهتر زیستن
30,000 ریال
روانشناسی عمومی
در هر سنی که هستیم حافظه خود را تقویت کنیم
300,000 ریال
روانشناسی عمومی
راه خوشــــــــــــبختی
300,000 ریال
روانشناسی عمومی
202 راه برای خوشتیپ تر شدن
15,000 ریال
روانشناسی عمومی
افسانه کاریزما:هنر جذاب بودن
1,900,000 ریال
روانشناسی عمومی
فراتر از خود
1,600,000 ریال
دین و عرفان
سیر و سلوک:اولین گامها برای خودسازی
2,500 ریال
روانشناسی عمومی
تفکر زائد
1,300,000 ریال
روانشناسی عمومی
بزرگترین راز
610,000 ریال
روانشناسی عمومی
شفای کودک درون
1,450,000 ریال
روانشناسی عمومی
معجزه شهود
800,000 ریال
روانشناسی عمومی
تئوری انتخاب:درآمدی بر روانشناسی امید
3,520,000 ریال
مدیریت اقتصاد حسابداری
5 نقطه قوت برتر خود را بشناسید
2,030,000 ریال
روانشناسی عمومی
کافه ای به نام چرا:مکانی برای یافتن چراهای زندگی
850,000 ریال
روانشناسی عمومی
مثل یک زن رهبری کن
2,100,000 ریال
روانشناسی عمومی
بیست و یک کار مهم بعد از سی سالگی
1,890,000 ریال
روانشناسی عمومی
عادتهای اتمی-نشر نوین
2,150,000 ریال
روانشناسی عمومی
باشگاه پنج صبحی ها
2,690,000 ریال
روانشناسی عمومی
پروست چگونه می تواند زندگی را دگرگون کند
950,000 ریال
روانشناسی عمومی
48 قانون قدرت
5,599,000 ریال
