موضوع:
عمومی /
روانشناسی عمومی /
اعتماد بنفس و عزت نفس
نویسنده: ایمی کادی
مترجم: سعید زرگریان
ناشر:
آموخته
آنچه کمک می‌کند قدرت بالقوه‌مان را بالفعل کنیم، «حضور» است. حضوری که در اینجا از آن صحبت می‌کنیم و در نام کتاب هم می‌بینید، فقط حضور فیزیکی نیست. اصل و اساس این حضور بودن در لحظه با تمام وجود است؛ حضوری ذهنی و روانی و البته فیزیکی. چنان‌که از عنوان کتاب هم پیداست، این حضور ما را بر آن می‌دارد خویشتن جسور و قدرتمندِ درونمان را درک کنیم و رهسپار مبارزه با مشکلاتمان سازیم. ولی چگونه؟ برای پاسخ به این پرسش باید تا پایان کتاب با ایمی کادی همراه شوید و با بهره‌بردن از تکنیک‌ها و روش‌هایی ساده و در حقیقت با کمک‌گرفتن از تأثیر بدن بر ذهن آن را بیاموزید.
حضور چیست؟
حضور در باور و اعتماد به خود (احساسات، ارزش‌ها و توانایی‌های واقعی و ناب خود) ریشه دارد. این موضوعی مهم است؛ زیرا اگر خودتان به خودتان اعتماد نکنید، دیگران چگونه به شما اعتماد کنند؟
چه کسانی باید کتاب «حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگترین مشکلاتتان بفرستید» را بخوانند؟
بیشتر انسان‌ها هر روز با مشکلات استرس‌زا سروکار دارند. انسان‌ها در هر گوشه‌ای از دنیا و در هر گامی از زندگی تلاش می‌کنند بر اعصابشان مسلط شوند تا بتوانند در کلاس صحبت کنند، در مصاحبۀ استخدامی شرکت کنند، برای گرفتن نقشی آزمون بازیگری بدهند، با دشواری روزمره‌ای مواجه شوند، از عقایدشان دفاع کنند یا فقط خودشان باشند و به آرامش برسند. این موضوع، هم دربارۀ کارتن‌خواب‌ها صادق است و هم کسانی که طبق معیارهای سنتی بسیار موفق‌اند. مدیران اجراییِ پانصد شرکت پردرآمد مجلۀ فورچن، وکلایی که برندۀ دعاوی حقوقی می‌شوند، هنرمندان و بازیگران بااستعداد، قربانیان زورگویی و تبعیض و تجاوز جنسی، پناهندگان سیاسی، کسانی که با بیماری روانی دست‌به‌گریبان‌اند یا آن‌هایی که دچار آسیب‌های وخیم شده‌اند، همگی با چنین مشکلاتی مواجه می‌شوند. همۀ کسانی هم که می‌کوشند به این افراد کمک کنند، ازجمله والدین، همسران، فرزندان، مشاوران، پزشکان، همکاران و دوستان، همین وضع را دارند.
| شابک: | 9786226650632 |
| دسته بندی: | عمومی |
| موضوع اصلی: | روانشناسی عمومی |
| موضوع فرعی: | اعتماد بنفس و عزت نفس |
| نوبت چاپ: | 1 |
| وزن: | 320 گرم |
| سال انتشار: | 1401 |
| زبان: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 310 |
روانشناسی عمومی
راهنمای عملی برای افزایش اعتماد به نفس
2,200,000 ریال
1,870,000 ریال
روانشناسی عمومی
اعتماد به نفس یک ابرقدرت
2,590,000 ریال
روانشناسی عمومی
در باب اعتماد به نفس
750,000 ریال
روانشناسی عمومی
روان شناسی عزت نفس
1,450,000 ریال
روانشناسی عمومی
اعتماد به نفس کلید موفقیت
720,000 ریال
روانشناسی عمومی
عاشق خودت باش!
2,799,000 ریال
روانشناسی عمومی
شرمنده نباش دختر
400,000 ریال
روانشناسی عمومی
بیداری قهرمان درون
5,500,000 ریال
روانشناسی عمومی
شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس
2,000,000 ریال
روانشناسی عمومی
هنر اصیل بودن
1,400,000 ریال
روانشناسی عمومی
گام های اتمی
1,500,000 ریال
روانشناسی عمومی
عزت نفس در زنان
1,500,000 ریال
روانشناسی عمومی
چگونه عزت نفس خود را بسازیم
2,200,000 ریال
روانشناسی عمومی
چرا مردان زنان زیرک را دوست ندارند
1,600,000 ریال
روانشناسی عمومی
تقویت عزت نفس در کودکان
900,000 ریال
روانشناسی عمومی
13گام برای داشتن عزت نفس بهینه در زنان
1,890,000 ریال
روانشناسی عمومی
اعتماد به نفس به زبان ساده
1,899,000 ریال
روانشناسی عمومی
قانون پنج ثانیه
2,399,000 ریال
روانشناسی عمومی
هم اکنون خود آینده تان باشید
1,400,000 ریال
روانشناسی عمومی
خود دوست داشتنی من:ژورنال عشق ورزیدن به خود
2,490,000 ریال
