با 7اقدام ساده استرس را از زندگی خود دور کنید
(0)

با 7اقدام ساده استرس را از زندگی خود دور کنید

300,000 ریال

شابک: 9789647184786
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی عمومی
موضوع فرعی: استرس و اضطراب
نوبت چاپ: 1
وزن: 160 گرم
سال انتشار: 1388
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 120

پیشنهاد مای کتاب

  • راهنماي عملي براي مقابله با اضطراب اجتماعي

    روانشناسی عمومی

    راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی

    2,200,000 ریال
    1,870,000 ریال

  • روان سوزي:با افسردگي استرس اضطراب تشويش و...چه بايد کرد؟

    روانشناسی عمومی

    روان سوزی:با افسردگی استرس اضطراب تشویش و...چه باید کرد؟


    400,000 ریال

  • ميخواهم زندگي ام را تغيير دهم:شناخت درماني و آرامسازيذهني در مقابله با

    روانشناسی عمومی

    میخواهم زندگی ام را تغییر دهم:شناخت درمانی و آرامسازیذهنی در مقابله با افسردگی اضطراب و اعتیاد


    460,000 ریال

  • از استرس به موفقيت تنها در 31 روز

    روانشناسی عمومی

    از استرس به موفقیت تنها در 31 روز


    900,000 ریال

  • استرس را سرکوب کن

    روانشناسی عمومی

    استرس را سرکوب کن


    1,700,000 ریال

  • درمانگاه احساسات:راهنماي مديريت اضطراب، عصبانيت و افسردگي

    روانشناسی عمومی

    درمانگاه احساسات:راهنمای مدیریت اضطراب، عصبانیت و افسردگی


    1,000,000 ریال

  • کمال گراي مضطرب

    روانشناسی عمومی

    کمال گرای مضطرب


    1,950,000 ریال

  • چگونه روان درمانگر خود باشيد

    روانشناسی عمومی

    چگونه روان درمانگر خود باشید


    1,400,000 ریال

  • خودگويي منفي و چگونگي تغيير آن

    روانشناسی عمومی

    خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن


    1,799,000 ریال

  • گره گشايي از اضطراب

    روانشناسی عمومی

    گره گشایی از اضطراب


    1,950,000 ریال

  • چگونه هيولاي اضطراب خود را گرسنه بگذاريم

    روانشناسی عمومی

    چگونه هیولای اضطراب خود را گرسنه بگذاریم


    1,150,000 ریال

  • پاکسازي آشفتگي هاي ذهن

    روانشناسی عمومی

    پاکسازی آشفتگی های ذهن


    2,800,000 ریال

  • بهشت خدا:داستاني معنوي درباره راههايي بر اي غلبه کردن برترس اضطراب و

    روانشناسی عمومی

    بهشت خدا:داستانی معنوی درباره راههایی بر ای غلبه کردن برترس اضطراب و تنش


    299,000 ریال

  • مدل هاي حيواني بيماريهاي رواني جلد2:اضطراب(مدل هاي شرطي)

    روانشناسی عمومی

    مدل های حیوانی بیماریهای روانی جلد2:اضطراب


    1,970,000 ریال

  • فرمول برنامه ريزي :راهنمايي براي ايجان فهرست هاي کاري

    روانشناسی عمومی

    فرمول برنامه ریزی :راهنمایی برای ایجان فهرست های کاری


    850,000 ریال

  • خودشفقتي براي نوجوانان

    روانشناسی عمومی

    خودشفقتی برای نوجوانان


    595,000 ریال

  • تمرينات عملي براي رسيدن به آرامش و کاستن از استرس

    روانشناسی عمومی

    تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس


    380,000 ریال

  • من ذهن آگاه هستم:25درس براي شادزيستن و رهايي از اضطراب و افسردگي

    روانشناسی عمومی

    من ذهن آگاه هستم:25درس برای شادزیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی


    1,950,000 ریال

  • مديريت استرس for dummies

    روانشناسی عمومی

    مدیریت استرس for dummies


    1,700,000 ریال

  • من مضطرب: با دلشوره و نگراني هاي روزمره مان چه کنيم؟

    روانشناسی عمومی

    من مضطرب: با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم؟


    1,500,000 ریال